Cvičení pro každého, kdo se chce maličko dostat do kondice, zpevnit své tělo a zlepšit si rovnováhu a především předejít osteoporóze. Zažijete spousty legrace, seznámíte se s novými druhy cvičení a pohybových aktivit. Základem cvičení bude jeden z nejzdravějších sportů na světě nordic walking (chůze s holemi). Cvičení bude probíhat vždy v Krčském lese.

 

- zapůjčení profesionálních holí (k přihlášce sdělte i vaši výšku postavy) a dalšího vybavení pro sport

- kvalifikovaní instruktoři

- individualní přístup (malá skupinka)

 

Místo prvního setkání: Klírova 1916/4, Praha 11 – Chodov, cca 150 m od Krčského lesa a 7 min. chůze od metra Chodov

 

Kdy: každá středa od (první skupina) 15.30 do 16.30 a (druhá skupina)16.45 do 17.45 

 

Počet účastníků: max. 10 (nutné se včas nahlásit, ať máte své místo jisté)

 

Cena: 800,- Kč za kurz (10 lekcí)

 

Přihlášky: do kurzu se můžete přihlásit kdykoliv, nebo volejte Kateřině Kolišové 723 457 749, nebo na info@skolachuze.cz, www.skolachuze.cz